In Gera gibt es \u00fcberdurchschnittlich viele Menschen mit Suchterkrankungen. Etwa 30 von 1000 Menschen sind in der Otto-Dix-Stadt betroffen, wie Auswertungen der Barmer Krankenkasse ergeben haben. Die Rate liegt demnach 61 % \u00fcber dem bundesweiten Durchschnittswert. \u201eAm 22. Februar beginnt die Fastenzeit. Eine gute Gelegenheit, langfristig, oder zumindest f\u00fcr einige Wochen auf Alkohol zu verzichten\u201c, meint Sirko Mielcarek, Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer der Barmer Krankenkasse in Gera. Schon der zeitweise Verzicht bringe viele Vorteile mit sich. Wer mindestens einen Monat lang keinen Alkohol trinkt, k\u00f6nne sich \u00fcber besseren Schlaf, weniger Kopfschmerzen und ein geringeres K\u00f6rpergewicht freuen. Das Immunsystem und die Konzentrationsf\u00e4higkeit profitierten von einer tempor\u00e4ren Abstinenz, ebenso das Herz-Kreislaufsystem, der Magen und die Leber.<\/p>\n\n\n\n
\u201eSowohl das Suchtpotenzial als auch die gesundheitlichen Risiken von Alkohol werden von vielen untersch\u00e4tzt. Das hat auch damit zu tun, dass selbst risikoreicher Alkoholkonsum in Deutschland weitgehend gesellschaftlich akzeptiert ist. Dabei ist Alkohol ein Zellgift, das f\u00fcr die Entstehung von mehr als 200 Krankheiten mit verantwortlich ist\u201c, sagt Sirko Mielcarek. Wer den Verdacht hat, ein Alkoholproblem zu haben, k\u00f6nne online einen anonymen Selbsttest machen oder sich \u00e4rztlichen Rat einholen. Je nach Ergebnis werde dann entschieden, welche n\u00e4chsten Schritte sinnvoll sind. Auch eine Suchtberatung oder Selbsthilfegruppen seien gute, erste Anlaufstellen sowohl f\u00fcr Betroffene als auch f\u00fcr deren Angeh\u00f6rige.<\/p>\n\n\n\n
Die Barmer Krankenkasse bietet unter \u201ewww.barmer.de\/selbsttest-alkohol\u201c einen kostenlosen Alkohol-Selbsttest an.<\/p>\n\n\n\n
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