F\u00fcr alle Studenten der Geraer Hochschulen stellt die Barmer Krankenkasse ein kostenfreies digitales Gesundheitsangebot zur Verf\u00fcgung. Der sogenannte Campus-Coach vermittelt Tipps, Tricks und Wissenswertes zum richtigen Umgang mit Stress und Pr\u00fcfungs\u00e4ngsten, zur k\u00f6rperlichen Fitness, optimalen Ern\u00e4hrung und Sucht. \u201eDie Text-, Video- und Audioformate f\u00fcgen sich nahtlos in das digitale Leben Studierender ein stehen ihnen unabh\u00e4ngig ihrer Kassenzugeh\u00f6rigkeit und ihres Studienortes kostenlos zur Verf\u00fcgung\u201c, sagt Melanie Schmerbach, Hochschul- und Studi-Beraterin bei der Barmer Krankenkasse. Sie wisse von vielen Studentinnen und Studenten, die durch Leistungsdruck, Pr\u00fcfungsstress, oder die fremde Umgebung oft an ihre Grenzen kommen. Der Barmer Campus-Coach helfe, mit diesen und vielen weiteren Herausforderungen besser umgehen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Mit mehr Achtsamkeit und weniger Belastungen durchs Studium<\/strong> Hochschulen und Universit\u00e4ten k\u00f6nnen Veranstaltungen buchen Psychische Erkrankungen nehmen bei jungen Erwachsenen zu<\/strong> QUELLE: BARMER KRANKENKASSE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" F\u00fcr alle Studenten der Geraer Hochschulen stellt die Barmer Krankenkasse ein kostenfreies digitales Gesundheitsangebot zur Verf\u00fcgung. Der sogenannte Campus-Coach vermittelt Tipps, Tricks und Wissenswertes zum richtigen Umgang mit Stress und Pr\u00fcfungs\u00e4ngsten, zur k\u00f6rperlichen Fitness, optimalen […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":22598,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":{"0":"post-27678","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kurzmitteilungen"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27679,"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27678\/revisions\/27679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Nach einer Online-Registrierung ist der digitale Campus-Coach mit einer App oder im Online-Portal nutzbar. Zus\u00e4tzlich finden w\u00e4hrend des Semesters und auch w\u00e4hrend der vorlesungsfreien Zeit digitale Events statt. Allein im laufenden Wintersemester sind es 19, die auf Deutsch und Englisch durchgef\u00fchrt werden. Ein weiterer Bestandteil des Barmer Campus-Coachs ist der exklusive Zugang zur App 7Mind Study, die speziell f\u00fcr Studenten zur St\u00e4rkung der mentalen Gesundheit entwickelt wurde. \u201eMit Achtsamkeitstrainings, Meditationen oder SOS-\u00dcbungen, die auch noch kurz vor einer Klausur f\u00fcr Entspannung sorgen, hilft die App Studierenden, sich aufs Wesentliche zu konzentrieren\u201c, erkl\u00e4rt Melanie Schmerbach.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Neben den Angeboten, die sich direkt an Studierende wenden, bietet der Barmer Campus-Coach Universit\u00e4ten und Hochschulen Pr\u00e4ventionsprogramme an. Hochschulen k\u00f6nnen \u00fcber ein integriertes Buchungssystem individuelle Veranstaltungen vor Ort oder digital f\u00fcr ihren Campus buchen. Expertinnen und Experten konzipieren und organisieren gesundheitsf\u00f6rdernde Ma\u00dfnahmen, sogenannte Health Activities, die speziell an die Bed\u00fcrfnisse und Lebenssituation der Studenten und Mitarbeiter der jeweiligen Hochschule angepasst sind. Hochschulen k\u00f6nnen \u00fcber den Barmer Campus-Coach au\u00dferdem miteinander in einen Best-Practice-Austausch gehen.<\/p>\n\n\n\n
Der Barmer Campus-Coach existiert bereits seit 2018, war bisher aber auf ausgew\u00e4hlte Hochschulstandorte begrenzt. Nach dem durchschlagenden Erfolg hat die Barmer Krankenkasse das Angebot zu Beginn des Wintersemesters 2023\/2024 bundesweit ge\u00f6ffnet. Sie kommt damit ihrem gesetzlichen Pr\u00e4ventionsauftrag nach und m\u00f6chte einen Teil dazu beitragen, die psychische Gesundheit von Studierenden zu st\u00e4rken. \u201eGerade bei den jungen Erwachsenen beobachten wir eine Zunahme von psychischen Erkrankungen\u201c, sagt Melanie Schmerbach. So sei im Jahr 2022 bei rund jedem elften der 20 bis 29-J\u00e4hrigen (8,8 %) in Th\u00fcringen eine \u00e4rztlich diagnostizierte depressive Episode diagnostiziert worden. Im Jahr 2012 betraf dies nur etwa jede 18. Person (5,6 %) dieser Altersgruppe.<\/p>\n\n\n\n