{"id":42492,"date":"2026-05-06T23:12:29","date_gmt":"2026-05-06T21:12:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/?p=42492"},"modified":"2026-05-06T23:12:31","modified_gmt":"2026-05-06T21:12:31","slug":"mario-d-richardt-auf-tour-mit-seinem-buch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.studiogera.de\/001\/2026\/05\/06\/mario-d-richardt-auf-tour-mit-seinem-buch\/","title":{"rendered":"MARIO D. RICHARDT AUF TOUR MIT SEINEM BUCH"},"content":{"rendered":"\n

Der beliebte TV-Moderator ist am 7. Mai 2026, 19.30 Uhr, zu Gast in der Geraer Bibliothek am Puschkinplatz.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mario D. Richardt ist Journalist, Moderator, Podcaster und jetzt auch Autor eines Sachbuches. Am Donnerstag, dem 7. Mai 2026, um 19.30 Uhr, ist er zu Gast in der Stadt- und Regionalbibliothek Gera. In einer Veranstaltung in Kooperation mit dem Gesundheitsamt der Stadt und dem Bibliotheksf\u00f6rderverein Buch und Leser e. V. pr\u00e4sentiert er seinen aus der pers\u00f6nlichen Erfahrung heraus geschriebenen Ratgeber „Mach dich schlank“ mit Witz und Humor.<\/p>\n\n\n\n

Ein Moment im Leben, der alles ver\u00e4nderte \u2013 live im Fernsehen. Als Gast einer Talkshow wurde Mario D. Richardt vor laufenden Kameras mit einer uncharmanten Aussage konfrontiert: \u201eDu hast ja ganz sch\u00f6n zugenommen!\u201c \u201eDie Szene steht mit gro\u00dfem Abstand auf Platz eins der unangenehmsten Augenblicke meines Lebens!\u201c, erinnert sich der beliebte MDR-Moderator. In seinem am 1. Dezember 2025 erschienenen Ratgeber \u201eMach dich schlank\u201c erz\u00e4hlt er mit ber\u00fchrender Offenheit und Selbstironie von seiner Reise von diesem unerwarteten Live-Moment im Fernsehen zu seiner lebensver\u00e4ndernden Diagnose Insulinresistenz.<\/p>\n\n\n\n

Der peinliche Augenblick entpuppt sich als Wendepunkt in Marios Leben. Mit seinem Gewicht so unerwartet im Mittelpunkt zu stehen, besch\u00e4ftigt ihn \u00fcber die Sendung hinaus. Warum nimmt er stetig zu, obwohl er seine Essgewohnheiten nicht ver\u00e4ndert? Als er schlie\u00dflich auf Dr. med. Tobias Wiesner, einen erfahrenen Diabetologen und Endokrinologen, trifft, gelangt dieser zu einer Diagnose, die Richardt trifft wie ein Blitz aus heiterem Himmel: Insulinresistenz. Sein K\u00f6rper hat Probleme, Kohlenhydrate zu verarbeiten. Dadurch klettert der Blutzuckerspiegel auf ungeahnte H\u00f6hen und das Hormon Insulin wird in rauen Mengen produziert. In unterschiedlicher zeitlicher Auspr\u00e4gung f\u00fchrt das zu Pr\u00e4diabetes und schlie\u00dflich zu Diabetes.<\/p>\n\n\n\n

Mit der Diagnose Insulinresistenz ist Richardt keineswegs allein: Rund 80 Prozent der Menschen, die stark \u00fcbergewichtig sind, k\u00e4mpfen mit diesem Problem. In seinem Ratgeber beleuchtet er die Herausforderungen, die mit Insulinresistenz einhergehen, und erkl\u00e4rt, wie wir unseren Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen k\u00f6nnen. Er hat klare, alltagstaugliche Ern\u00e4hrungsregeln entwickelt, erg\u00e4nzt durch einfache und kosteng\u00fcnstige Rezepte, die nachweislich zum Erfolg f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Mario D. Richardt, 1976 in Berlin-Prenzlauer Berg geboren und seit 1997 in Sachsen zu Hause, begann seine Fernsehkarriere bereits als Zehnj\u00e4hriger als Kinderdarsteller f\u00fcr das Fernsehen der DDR und auf der Theaterb\u00fchne. Seit 2001 ist er das Gesicht der MDR-Erfolgssendung \u201eMach dich ran\u201c und vieler anderer Formate des Senders. Seit 2021 arbeitet Mario D. Richardt auch als Podcaster und Podcast-Produzent \u2013 mit Spezialisierung auf Gesundheitsformate. F\u00fcr seinen Podcast \u201ekernig & gesund\u201c wurde er 2022 mit dem DGA-Journalistenpreis in der Kategorie \u201eTV & H\u00f6rfunk\u201c ausgezeichnet.<\/p>\n\n\n\n

Eintrittskarten f\u00fcr die Veranstaltung sind in der Bibliothek erh\u00e4ltlich oder unter \u201eeventfrog.de\u201c.<\/p>\n\n\n\n

QUELLE: STADTVERWALTUNG<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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